PsyCare

Stress & Emotions

Stress et émotions vous envahissent ?

Le stress et les émotions sont nécessaires à notre survie. Mais parfois leurs mécanismes de régulation sont altérés par un état de stress aigu, chronique voire post-traumatique. 
Des blocages apparaissent, les émotions deviennent incontrôlables et les pensées envahissantes. Ces processus déréglés causent, en autres, de l'anxiété, des phobies et des troubles du sommeil.

 

Epuisement psychophysiologique

Vous êtes surmenés, en Burn-out, en quête de sens ?

A trop vouloir en faire, certains sont plus susceptibles d'exiger trop d'eux-mêmes et présentent des difficultés à voir concrètement le lien entre les buts, les efforts et les résultantes de ceux-ci. Le manque de reconnaissance de leur juste valeur entraine de l'auto-dépréciation et un désinvestissement de la relation à l'autre.

 

Emprise psychologique

Une personne exerce sur vous une forme de domination et a la mainmise sur votre esprit et/ou votre volonté ?

Cette forme de domination est morale et/ou intellectuelle. Souvent la victime ne se rend pas compte de l’emprise psychologique à laquelle elle est soumise. Ces procédés de manipulation mentale ne sont pas seulement réservés aux pervers.e.s narcissiques, mais peut concerner de nombreuses situations de la sphère privée et/ou professionnelle.

Au plus tôt le processus d’emprise est identifié, au plus vite il permet de s’en libérer et d’éviter de graves conséquences psychologiques.

 

"Hypers" & Haut Potentiel

Tout est en "trop" ou en "hyper" ? 
Vous, votre enfant, votre conjoint, votre élève avez été identifié(s) à Haut Potentiel ?

> Chez certains, tout est en "trop" : trop de pensées, trop de questions, trop d'émotions ou en "hyper" : hyper réactif, hypersensible, hyper affectif, hyper empathique ! Pour ces personnes, tout est décuplé et prend des proportions démesurées ainsi de tous petits détails prendront une ampleur considérable.

> Certains ont passé un bilan de Haut Potentiel et ne savent pas comment vivre avec ces potentialités et leurs proches se sentent aussi parfois démunis. En fait, les potentialités sont multiples, il n'y a pas qu'une seule forme d'intelligence. Elle peut être différente d’un individu à l’autre. De plus, les interactions entre des facteurs biologiques, psychiques, affectifs, familiaux et environnementaux influencent la manifestation et la bonne utilisation de ces potentialités.

>Vous souhaitez être accompagné(s) pour mieux comprendre, appréhender sereinement et remédier à certaines difficultés (d'apprentissage, de comportement, émotionnelles) d'un proche (enfant, conjoint, élève, etc), prenez-contact avec moi.

 
 
 

"Mettez des ailes à une chenille, cela n'en fera pas un papillon. Le changement doit venir de l'intérieur"

proverbe tibétain